Průvodci nenásilně

Jaké bohatství máme v síti? Co může kdo z nás nabídnout ostatním? Jak se skrze to můžeme vzájemně obohatit? Letošní rok je pro nás Průvodce v síti ve znamení malých experimentů. Prozkoumávání. Hledání nových způsobů, jak se spolu učit a třeba k tomu přizývat další zájemce. Tvořit nové příležitosti pro spolupráci i provázení.

A tak nás na konci února Martin Zahradník provedl úvodem do nenásilné komunikace. Sjelo se nás do Brna 11 a byl to úžasný, hravý a prožitkový den se spoustou aha momentů.

• CONNECTION BEFORE CORRECTION
• Pojmenovávali jsme svoje pocity a potřeby a nořili se do toho, co je v komunikaci schované pod hladinou.
• Učili se pozorovat místo interpretovat.
• Učili se formulovat "Potřebuji..." místo "Potřebuji, abys...".
• Trénovali v praxi na svých vlastních situacích komunikační model: Pozorování - Pocity - Potřeby - Prosba/Akce

Zkoušeli jsme, jaké to je reagovat v komunikaci z různých úrovní. Jaké to je, když...

• reaguji s empatií k sobě?
• reaguji s empatií k druhému?
• obviňuji sebe?
• obviňuji ostatní?

Diskutovali jsme o tom, jak rozumíme principu "nemám zodpovědnost za pocity druhých". Že to neznamená zbavení se zodpovědnosti, ale vědomou pozornost k tomu co, komu a jak (ne)říkám. Vědomí, že sice nemám pod kontrolou, jak to druhý pochopí a jaké emoce to u něj vyvolá, ale mám ve svých rukou svou vlastní reakci.

Pokud byste chtěli Martina Zahradníka oslovit jako průvodce nebo lektora, vřele doporučujeme. Martin doprovází lidi v kruzích (council), dyádách, koučování a lektoruje. Jako lektora ho můžete zažít letos i v programu Future leader. 

Děkujeme za možnost využít prostory NaZemi. 

Napsala: Šárka Krčílková, tvůrkyně projektu Malé radosti